バットを振った時にグリップを握る手がどうしてもズレるので何か良い練習は無いかという質問。これはバッティングやってるとけっこう多いですよね。グリップを指にフィットしやすいタイプのものに巻き替えるとか、動画でも言ってますがバッティンググローブを使用してグリップ力を上げフィッティングの感覚を身につけるとか…。

握り方はいろいろテクニックがあるので調べてみると面白いかも。

とはいえ、理想は手そのものがグリップの形に変形して隙間なく密着すること。赤ちゃんに指を握られた感覚が一番参考になるかなと。やっぱあの握りは、握る力や掴む力などでは説明できない独特の柔らかさや密着感を感じる。

手は日頃からストレスがかかりやすい部位でもあるから手根骨をマッサージするのは有効かもしれませんね。