粘りのある体重移動を行うコツは上下の意識を逆転させること

アンダースローの続きで体重移動のコツかな。これ…もっとも重要かもwアンダースローはとにかく『下半身がきつい』って感覚を徹底的に排除しないとピッチング全体のバランスがすぐに崩れる。小学生には筋力的に無理という見方もあるだろうけど踏ん張った下半身の使い方をすれば、大人でも出来やしないんじゃないかと。

下から上を逆転させるのは難しいけど普段の何気ない歩きから意識してみると面白いかもしれませんね。

もちろんアンダースローだけってわけじゃないけど…スマートなピッチャーには参考になるかも。逆に筋骨隆々のパワーピッチタイプの選手は難しいな。体重移動で粘りが無いとかスムーズに重心が移動しないというピッチャーはやってみてください。

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