軸足の踵を意識して体重移動をするメリットとは?

バッティングで軸足踵を使って体重移動をすると良いですよというのはこのブログでも以前から言っていたと思うんですが、撮影スペースも出来たんでぼちぼちお答えしていこうかなと。んで基本となる部分の解説です。ご質問頂いた方は、拇指球に体重を乗せてからスイングしてしまう選手だったのでこれはかなり使えるかと。

タイミング系はバッティングでは優先順位が高いのでなるべくシンプルに伝えたいと思ってるんですが、やっぱ難しいなw

重心がズレるとか、いま足裏のどこに体重がかかっているのか、なんかがハッキリとわかるようにしないと踵で踏みなさいといっても出来ないですからね。脛骨に乗せて踵骨で踏み込む。拇指球は地面に垂れる。

つま先側の人の形が重要かな。実際に足裏へマーキングするのも良いかもしれませんね。

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