実戦力を身につける / BASEBALL SKILLS
バッティングの実戦編
実戦力を高め試合でヒットを打つ
バッティングの基本を覚えたら次は実際に試合で役に立つ技術を身につけます。あらゆる場面、試合展開でも柔軟に対応できる選手を目指しましょう。
バッティング実戦編は9つの項目に分けて解説していきます。試合で活躍するためのテクニックやスキルアップを目指す選手が知っておきたい情報を紹介します。
基本編で覚えた自分のバットスイングを最大限活かせるように実践編もしっかり覚えてどんどん練習で試していきましょう。
実戦編のまとめチェックリスト
- コースによってミートポイントを前後させる
- テークバックのリズムを変えることでゴロとフライを打ち分ける
- 腰の回転を使って力まずに広角へ打ち分ける
- 両肩とバットが水平になるようにレベルスイングを行う
- 投球動作に入るまで体を揺すって待つ
- 左打ちで練習するとバットコントロールが向上する
- 遅い球は泳がされないように軸足に体重を残す
- 両ひざを柔らかく使って目とバットの距離を意識する
- バッティングDVDを使ってプロのノウハウを利用する
コース別の攻略方法
インコースとアウトコースの打ち方を解説。コースに逆らわないバッティングを身につけるために知っておくべきこととは?